O様男性：コラボキャンペーンの感想

O様：目標値３キロ減
結果：７４キロ→７０キロ

キャビエット＆リンパ２回、トレーニング、食事アドバイスサポート

を受けてくださったO様。
１ヶ月で４キロ減を達成されました。

はじめはモモズのキャビエット３回コースをご希望だったのですが、
せっかくならコラボキャンペーンをということで、挑戦していただきました。

脂肪にアプローチするキャビエットを当てたウエストは
１週間でウエストはマイナス４cm＆体重１キロ減

スリミングに特化した施術と食事改善は体の中から代謝を上げて、
リバンウンドしにくい体を作っていってくれます。

さて今回はO様に１ヶ月の経験をインタビューしてきました。

１ヶ月間いかがでしたか？

横田先生に食事の写真を撮って送ってました。
はじめはあまり食事の量を意識せず食べていました。
ご飯と味噌汁とおかず一品と言われてましたが、おかずいっぱい食べていましたね。

普通に食べていいのかなと思って。

でも、どうせダイエットだし、
お叱りの言葉がコメントでくるのかなと思ってたら、
意外に、「大丈夫ですよ」

っていつも否定されなくって、ポジティブなんです。

脂質のない炭水化物を摂ってくださいと言われたので、
パンを食べなくなって、
それだけで数百グラム減った感じです。

３食食べるようになって、栄養が行き渡るようになった感じですね。
食べる時間も気にするようになりました。
お通じも整うようになってきました。

そのあと、自然とお肉は食べなくなりました。

牛乳あんまり飲まなくなったので、
昨日牛乳買ったのに、どうしよ〜と思ったり。

白ご飯の量を今日から半分にしてくださいって
突然言われて、びっくりしたんですが、

よく噛んでくださいねという意味もわかってきたり

太ってる人って全然噛んでないなと。

ご飯の量が減っても、よく噛んで食べると、満腹感がありました。
その量に合うおかずの量が自然と減ってくるんです。
味噌汁もあるし、そこに野菜とかをうまく入れていけばいいのかなと。

外食自炊で困ったことは

そんなに困ったことはなかったですね。

外で食べるときは
ご飯小とお味噌汁と選んで
そのご飯を半分にしたのをお店の人に見られると、
気になるときはありました。

後半になってくると
食べると増えるんじゃないかと思うようになりました。

ふらふらはしなかったですが、
自分と戦うってことはありますね。

例えば、友達と一緒にご飯行こう誘われると、
何食べようか悩んだり。
お酒も控えて、外食の時だけ飲みました。

それでも、なかなか落ちないような時期もあって、
階段のように、体重が減っていった感じです。

たまにご褒美的に
お昼普通に食べてもいいですよと言われたので、
その時は好きなものを食べました。

一度、チャーシュー麺とチャーハンと豚キムチ
を食べた時があって、

なんて返事が来るんだろうと思ってたら
びっくりはしてはりましたが、
怒られることはなかったです。

横田さんはこちらの
精神状態がわかるかのようで

体重が増えていても
大丈夫ですよとか
次調整しましょうとか

いつも穏やかでした。

自分でも意識的に
食べ過ぎたなと思っても次回調整しよう

と思うようになってきました。

はじめは、正直１ヶ月で落ちるのかと思っていました。

自分だけでやると甘えてしまうけれど
管理してくれる人がいるっていうのは
続けやすかったです。

目的がはっきりしているんだったら、
思いっきってやってしまった方が
早道なのかなと思いました。

エステって
自分でやってて出来なかったら、
くるって感じじゃないですか。
でも通ってても効果がない人もたくさんいますよね。

食事のサポートもしてもらって、施術もしてもらって、
総合的にサポートしてもらえるのって、いいなと思いました。
結果もしっかり出たし良かったです。

これからは維持かなと思います。
O様は１ヶ月間とっても努力されて、結果を出してもらえて、
スタッフ一同喜んでいます。

リバウンドしないようにしたいと
何度もインタビューでおっしゃってたので、
リバウンドを起こさないサポートも一緒にできたらなと思いました。