こんにちは。中川です。
お盆も過ぎたのに毎日ほんとーーに蒸し暑いですねっ！

お客様の中にも体調を崩した方や、風邪をひいている方が増えています_:(´ཀ`」 ∠):

これからの秋に向けて少しずつ身体をシフトチェンジしていくと冬でも冷えにくい身体でいることができます。

まずは毎日の生活からです。

★冷たい飲み物を常温にする。
★エアコンを1度上げる。
★靴下(レッグウォーマー)を履く。
★湯船に浸かる。
★夏野菜を減らし、根菜類を増やす食事にする。

などです。
特に★湯船に毎日浸かる事がとても大事です！

入浴剤やエッセンシャルオイルを入れて、短時間でも良いので浸かって下さい。

おすすめは夫婦や恋人と入るお風呂❤︎

身体を洗ってもらったり髪を洗ってもらうと(やってもらう前提ですね)ほっこりするし、愛を感じますよ〜♪

お酒を飲まなくてもリラックスして良い感じになれるので、
『旦那(妻)と触れ合ってないなぁ』
『身体の疲れが取れにくくなってきたなぁ』
という方にもおすすめです。

触れ合うことで、愛情ホルモンのセロトニンが分泌され頭がリラックスするので夜の眠りも深くなりますよん！

娘が習っているダンススタジオのフェスに参加しました♪

小学2年生の初舞台は先斗町 歌舞練場(￣▽￣)
入会してからまだ3ヶ月ですが萎縮することなく楽しく踊っていました❤︎

この日の為に、浴衣と帯を自作しました。
暑くて死にそうでしたが、
『その浴衣、可愛いぃ〜❤︎』
と司会の美人オカマちゃんに声を掛けてもらい、嬉しかったです^_^

着物だと、普段話さない方とも会話できるしとても便利！