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夏の日差しに負けない
BODY&FACE100分
¥13000
2017年8月末まで

【ブログ】牛すじ入りおでん始めました。

いつもご訪問ありがとうございます。
モモズアロマルームの中川ちえみです。
今日は京都でも雪が少し積もって寒い1日でしたね。
寒い日は。。。
お・で・ん!!

おいちゃんのオススメで、牛すじ肉入りのおでんにしましたよ♫
牛すじ肉は2時間程下ゆでしてアクぬいて、トロトロになってから土鍋にイン!
大変美味しゅうございました。
今日のお昼はラーメンと唐揚げ定食を食べてしまったイケない私ですが、朝はコレのみで排泄を促すようにしております。


酵素スムージーでっせ。
いま売れてまんねん。

粉末タイプでスプーン一杯を200ミリのお水に溶かすだけ。
忙しいけど美しくなりたい人妻にピッタリです!!
箱いっぱいの林檎は父からのプレゼント(≧∇≦)

❤︎
お腹空いたら、林檎かじる。
果糖も取り過ぎはイケませんが、間食するなら林檎やみかんでビタミンと水分を補うのがよろしいと思います。
❤︎
ダイエットをしているならパンは、やっぱりダメですね。
本当に食べたい時に美味し〜いパンを少し食べる。
それ以外はお米やお蕎麦など油分の少ない主食を食べています。
❤︎
外食が増える年末年始です。
夜に外食したら次の日の朝は酵素スムージーやフルーツのみにして、胃を休めましょうね❤︎