中川です。
また大きな地震が起きました。
色んな情報が入ってきてて混乱しそうですが、お水やお金の送り先など注意して選んで送れればと思います。

平日の昼間にサクッとエステ体験しませんか？

食事制限や運動で体重は落ちますが、肝心の‘落としたい部分’が落ちない！というかたにとてもオススメなんです。

あと、産後ダイエットしたいけれど赤ちゃん置いていけないわ、、、という方！
子守りをスタッフがさせていただきますので、一緒にご来店いただけます(o^^o)

本格的な夏が来る前に理想の体型を目指しましょう♡

14日にモモ ピラティスレッスン始まりました★
明光オーナー頑張ってはります♬

今回はk-turnの横田先生に教えていただきました。
30代から70代のお客様が初めてのピラティス体験をされました。
呼吸法や骨盤周りの動きを良くするレッスン内容で、女性に多い反り腰を治すような運動も織り交ぜながら約1時間トレーニングをしていただきました。

明光は次の日、軽く筋肉痛になったそうです。
私もトレーニング後は2日間程、良い感じに筋肉痛になります★

次回の開催は5月12日14時からです。
参加費2000円
定員4名
トレーニングウエア(動きやすい服装)
参加希望の方はモモズアロマルームまでメールかお電話下さいませ。

今回私はお客様の3ヶ月の赤ちゃんを抱っこして子守りしながら、見守りました(o^^o)
癒されます、赤ちゃんっ♡

ちょっと前に親戚の法事があり、岡崎で食事をした後、新緑の南禅寺までお散歩しました。

義姉の赤ちゃんも静かに参加♡

八重桜は少し残っていて綺麗でした。
今年はたくさん桜を見たなあ！