こんにちは。中川です。
今日は友達とピラティストレーニングでした〜

筋力チェックしてから、筋力が弱い部分を中心に鍛えます。

最近腰が痛かったんですがこうして写真を撮って客観視すると、腰が反ってて辛そうですよね。

afterのほうは反りがなくなって、ウエストのくびれもくっきり★

しんどいけど楽しかった♬

その後、主人と合流してかつくらの洋食屋さんでランチしました。

去年買って寝かせていたトップス。

ちょっと年を重ねたからか似合うようになった気がしている。ウフフ。

Facebookに流れてくる占いが周りでちょっと流行っているんですが、なかなか面白いのです。

もし私が男だったら笑
わりと男前♡

半分以上、性欲て。

魂の半分は明光だそうです( ´∀｀)
顔が合わさっていく感じ、違和感ないのが面白い。

モモズでのピラティスレッスン★今月は9日14時からと、27日10時半からです！
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