パーソナルトレーニング随時募集

【カラダ作りで困っている方を0にする】を目標に、
あなたのカラダを変えるための最適なサポートをしてくださいます。

募集日時：月曜日のみで10:00〜14:00受付随時開催

場所：モモズアロマルーム1階

パーソナルトレーイング50分

１回¥6,480-

3つから選べます
①手技を使って筋肉の緊張をなくすリラクゼーションのクラス
②手技を使って筋肉の緊張をなくすリラクゼーションと、ウエスト引き締めを目的としたコアのエクササイズを行うクラス
③ウエストを中心にヒップ等、全身を引き締めるエクササイズを行うクラス

ペアトレーイング50分

１回¥8,640-
（一人当たり¥4,320-）

お友達やご家族と一緒に、ウエストを中心にヒップ等、全身を引き締めるエクササイズを行うクラス

栄養サポート

1回のカウンセリング30分
1ヶ月¥15,000-
その日食べたものを全て写真に撮ってきていただくだけ！

トレーナー　横田　岳士　Takeshi Yokota

1983年、東京都生まれ。神代高等学校卒。
卒業後、民間フィットネスクラブにて12年間ジムインストラクターとして月に70件のトレーニングプログラム作成、スカッシュスクール運営、キッズスイミングスクールコーチなどで活動。

【取得資格】

• NESTA-PFT　取得
• 健康・体力づくり事業財団健康運動指導士　取得
• PHIピラティス マットⅠ・Ⅱ インストラクター、プロップス・バレル・チェアー　取得
• NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）取得